Ароматерапия

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЭФИРНЫЕ МАСЛА, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ВСЮ ПОЛЬЗУ, КОТОРОЙ ОНИ ОБЛАДАЮТ?

Существует несколько способов эффективного использования эфирных масел в домашних условиях, основные из них:

1. Ароматизация помещения с помощью аромаламп.
2. Ароматические ванны. Несколько капель масла добавить в ванну или эмульгатор (мёд, молоко, пена для ванны, морская или поваренная соль), полученную эмульсию растворить в воде.
3. Обогащение кремов. Эфирные масла можно добавлять в крема, лосьоны, которые Вы используете каждый день. В небольшое количество добавьте 2-3 капли выбранного масла, хорошо перемешайте и можете наносить на кожу.